从屯昌到丽江古城：七日深度游全攻略

从热带海岛到高原古城，这是一场穿越气候与文化的旅程。本攻略将为你规划从屯昌出发的丽江之行，兼顾效率与深度体验。

一、行程概览与交通方式

核心路线：屯昌 → 海口 → 丽江 → 古城及周边 → 返程

推荐交通：
1. 去程：屯昌自驾或乘车至海口美兰机场，搭乘直飞丽江三义机场的航班（航程约2.5小时）。建议选择早班机，中午抵达丽江。
2. 返程：丽江直飞海口，返回屯昌。
3. 贴士：提前预订机票可享折扣，丽江机场至古城可乘机场大巴或预约客栈接机。

二、七日行程详细安排

Day 1：抵达丽江，初探古城

• 下午：入住古城或束河古镇特色客栈，适应海拔（约2400米）。
• 傍晚：漫步丽江古城大研古镇，打卡四方街、大水车，感受纳西建筑风貌。
• 夜晚：品尝腊排骨火锅或鸡豆凉粉，体验古城酒吧街氛围。

Day 2：古城文化深度体验

• 上午：参观木府，了解纳西土司历史；登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
• 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影；体验纳西东巴纸坊制作。
• 夜晚：观看《丽江千古情》演出，沉浸式感受地方文化。

Day 3：玉龙雪山一日游

• 跟团或自驾前往玉龙雪山景区，乘坐大索道至冰川公园。
• 游览蓝月谷、白水河，欣赏雪山下的秘境湖泊。
• 注意防寒防晒，提前备好氧气瓶应对高反。

Day 4：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，体验更宁静的茶马古道氛围。
• 下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画，感受原生态纳西村落。
• 傍晚：返回古城，选购手工扎染、银器等特色纪念品。

Day 5：拉市海湿地与茶马古道

• 上午：乘车至拉市海，骑马重走茶马古道，体验马帮文化。
• 下午：划船观鸟，欣赏湿地风光，品尝湖畔农家土鸡火锅。
• 注意选择正规马场，提前确认费用包含项目。

Day 6：自由探索或周边可选行程

• 方案A：前往虎跳峡，徒步中虎跳峡，感受金沙江磅礴气势（需一整天）。
• 方案B：沉浸古城，学习纳西刺绣、制作普洱茶饼，或拍摄民族写真。
• 夜晚：参加古城火把节或纳西古乐会（视季节而定）。

Day 7：返程准备与最后回味

• 上午：采购鲜花饼、野生菌等特产，再次漫步古城小巷。
• 下午：乘车至丽江机场，飞返海口并回到屯昌，结束旅程。

三、实用贴士与注意事项

住宿推荐：
1. 大研古城：交通便利，夜生活丰富，可选四方街周边客栈。
2. 束河古镇：更安静古朴，适合追求静谧的旅客。

美食清单：
纳西烤鱼、丽江粑粑、酥油茶、野生菌火锅、牦牛肉干。

必备物品：
防晒霜、墨镜、保湿护肤品、冲锋衣（昼夜温差大）、舒适徒步鞋、常用药品。

预算参考（人均）：
经济型：4000-5000元（含机票、住宿、餐饮、景点）；舒适型：6000-8000元。

从屯昌到丽江，跨越山海，邂逅雪山下的柔软时光。这份攻略助你规划一段充满纳西风情与自然奇观的旅程。旅途愉快